I en färsk SIFO-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna uppger 68 procent av svenskarna att de vill gå ner i vikt. Majoriteten vill gå ner 3-5 kilo men drygt var tionde (14 %) vill gå ner så mycket som 8-10 kilo.
På frågan ”Vad har du för inställning till det stora antal dieter som florerar på marknaden?” svarar dock 64 procent av alla som vill gå ner i vikt att de är negativt inställda. En fjärdedel anser att det breda utbudet gör det svårt att veta vilken diet som är hälsosam/bra/seriös och hela 41 procent upplever att det stora antalet dieter leder till jojobantning. Endast nio procent är positiva till att ha så många alternativ att välja mellan. Ett sätt att hålla kolla på vikten är att kolla ditt BMI. Sajten tobera tipsar om en ny sida där man kan kolla sitt BMI enkelt och se tabeller på vad som är normalt.
Skulle du vilja gå ned i vikt och i så fall hur mycket?
Ja, 1-2 kg 10%
Ja, 3-5 kg 19%
Ja, 6-7 kg 10%
Ja, 8-10 kg 14%
Ja, 11-20 kg eller mer 9%
Ja, 21 kg eller mer 6%
Nej, Jag vill inte gå ner i vikt 30%
Tveksam/vet ej 3%
Vad har du för inställning till det stora antal dieter som florerar på marknaden?
Bra, jag vill ha många alternativ 2%
Bra, det ger mig inspiration 7%
Dåligt, det är svårt att veta vilken diet som är hälsosam/bra/seriös 24%
Dåligt, det leder till jojobantning 38%
Inget av ovan/vet ej 29% 29%
Källa: ViktVäktarna